03 septembre 2018
Allez je prends le pari qu’en ce jour de rentrée pour vous ou vos enfants, le réveil a peut-être été difficile ce matin
C’est vrai que pendant les vacances, on se couche plus tard, on se lève plus tard aussi
Et si la rentrée était l’occasion de reprendre de bonnes habitudes en matière de sommeil ?
Ca tombe bien, voilà une conférence qui tombe à point nommée
Elle est proposée cet après-midi, 14h30, à Vallon-en-Sully par l’association Val de Cher services dans le cadre d’un cycle de conférences autour du bien vieillir
C’est gratuit et ouvert à tous
Il sera question de l’impact du vieillissement sur le sommeil, des pathologies, de la prise de psychotropes
Justement, sur ce point, la Docteur Eva Almeida, qui animera cette conférence, parlera des risques de prise prolongée de ces médicaments
Le Docteur Eva Almeida animera cette conférence, tout à l’heure
Alors, pour ceux qui, en ces périodes de rentrée, souffrent de troubles du sommeil, quels sont les conseils simples à appliquer ?
Conférence à 14h30, cet après-midi, à la salle polyvalente de Vallon-en-Sully
L’association Val de Cher services inaugurera pour l’occasion un minibus, financé par l’intermédiaire de subventions, et qui permettra de véhiculer les personnes âgées du territoire sur les actions de prévention menées par l’association
Photo d'illustration : Pixabay
